Kolejnym sposobem na oczyszczanie organizmu są mieszanki ziołowe oczyszczające. Oto jedna z takich mieszanek:
Oczyszczająca mieszanka ziołowa
Mieszanka ziół: kwiaty lipy, liść senesu, korzeń lukrecji, koper włoski oraz pietruszka to ziołowa kombinacja zapobiegająca zaparciom. Doskonale oczyszcza organizm z toksyn z zbędnych produktów przemiany materii, a dodatkowo podczas picia czujemy w ustach przyjemną ziołową słodycz.
Kwiat lipy:
Działa napotnie, wykrztuśnie, moczopędnie, uspokajająco, przeciwzapalnie.
Liść senesu:
Senes zawiera glikozydy antranoidowe, które po hydrolizie w jelicie grubym są aktywne farmakologicznie, wywołując efekt przeczyszczający.
Korzeń lukrecji:
Roślina ta ma właściwości wykrztuśne, przeciwzapalne, rozkurczowe, działa pozytywnie na układ odpornościowy pobudzając mechanizmy obronne, obniża poziom cholesterolu we krwi, wzmacnia i pobudza korę nadnerczy.
Koper włoski:
Jego owoce działają wiatropędnie, wykrztuśnie, przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, rozkurczowo, poprawiają trawienie. Napary z kopru włoskiego zalecane są przy zaburzeniach trawienia.
Pietruszka:
Pietruszka działa wiatropędnie, moczopędnie, antyseptycznie, poprawia trawienie i przyswajanie pokarmów. Korzeń pietruszki jest bardzo słodki w smaku, zaś natka jest bardzo aromatyczna i stanowi świetny dodatek do dań obiadowych i sałatek.
Sposób przygotowania:
Łyżeczkę suszu na filiżankę lub dwie łyżeczki na szklankę parzyć należy przez czas od 5 do 8 minut w wodzie o temperaturze 100 stopni Celsjusza. Ze względu na cenne składniki zawarte w mieszance zaleca się, by proces parzenia prowadzić pod przykryciem.
0 komentarze:
Prześlij komentarz